什么食物可以帮助肝脏排毒？

健康咨询描述： 什么食物可以帮助肝脏排毒？

专业回复

赵宇 齐齐哈尔市中医医院   副主任医师 2021-10-06 20:35:40
      多喝水，促进机体的代谢以及代谢废物的排泄，也就是帮助我们排毒。另外食物上来说，常见的还有我们吃的红薯，它可以和体内过多的食用的肉类、蛋类所产生的酸进行中和，来保护人体的酸碱平衡，同时可以起到通便的作用，尤其是肝病的患者可以减少肝性脑病的发生。
      

吴香兰 河源市源城区人民医院   副主任医师 2021-10-06 16:16:55
      有几种食物可能对肝脏有一些好处，第一、胡萝卜，因为有大量的维生素A，它可以溶解肝内脂肪，而且胡萝卜中各类维生素也都比较多的；第二、猪血对于肝脏的解毒有一定好处；第三、大蒜、红枣可以生血、养肝；第四、还有小白菜、乌梅、绿豆、洋葱等对肝脏有好处。