益生菌有减肥的效果吗

健康咨询描述： 益生菌有减肥的效果吗

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-09-29 13:38:34
      益生菌有一定的减肥效果,益生菌是我们人体肠道当中分离出来的有益于我们身体健康的,主要是乳酸杆菌,乳酸杆菌也有很多的种类。人体的肠道是大的一个环境,里面有很多不断变化的微生物的群体,这些叫肠道的菌群。
      

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-09-29 12:50:34
      如果你用一些益生菌的话对减肥应该没有效果，如果影响减肥的话，要控制饮食，多锻炼量才能达到减肥，在这种情况下还不能吃特别油腻的食物，。让产生一些少的能量，这种情况才能得到一些减肥的效。