益生菌酵素粉可以达到减肥效果吗

健康咨询描述： 益生菌酵素粉可以达到减肥效果吗

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-06-04 06:47:27
      指导意见：
      酵素益生菌是有帮助减肥的作用，但是单靠这个来减肥很容易反弹，并且对身体也不好，吃这些东西容易伤害身体的肝脏和肾脏，时间长了容易头晕。不建议靠酵素益生菌来减肥的原因，是因为酵素其实就是我们身体里面的蛋白质，没有减肥作用的，只有在里面添加一些抑制食欲的成分才会让人有饱腹感，继而吃饭就会很少，这样来达到减肥目的的，一点也不健康。