针灸减肥效果快吗

健康咨询描述： 针灸减肥效果快吗

专业回复

宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 2020-11-24 18:42:31
      针灸减肥是一种措施和手段，同时应该在饮食和运动上双管齐下，每餐7~8分饱，晚餐少吃，健康饮食，多喝白开水，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，规律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加强体育锻炼，规律运动，持之以恒的坚持下去，才会看到比较好的效果。
      

王慧 辽宁省朝阳市中心医院   主管药师 2020-11-24 18:23:16
      你好，根据你所描述的减肥的，效果并不是很快。建议大家最好去当地远近医生指导，另外不要盲目减肥，一定要选择科学有效的方法，少吃多餐，尽是辛辣油腻的食物，另外要加强身体锻炼都可以达到减肥出生效果