最近干什么事都感觉讨厌，提不起兴趣

健康咨询描述： 我是一个初三的人，面对着压力很大的中考，但就是在这之下，我喜欢上了一个女孩子，此后，我上课基本都在想她，无法专心，后来我去给她表白了，她拒绝了，我很难过，到学校，她竟然个另一个男的玩得很亲密，还有肢体动作，我看见这个难过极了，而且每次我去找她的时候，她都会以很快的方式结束话题，似乎很讨厌我。然后自己缩在一个角落里独自伤心，这种无形的压力困扰着我，那几天，饭也没吃进去，课也没上好，作业一塌糊涂。后来，我终于放下了她，终于不在喜欢她。可是，现在我感觉一切事物是那么的讨厌，干什么都提不起兴趣来。确实，我上课和做作业都有很大的改善，但是上课觉得老师也是如此讨厌，只知道自己学，自己理解，明白。我感觉世界是如此灰暗，我时常觉得自己就是一个废物，干什么都干不好，还会受到他人的谩骂。由于这种感觉，我失去了朋友，我成了一个孤独的人，下课除了上厕所就不会下座位，只有在自己座位上独自难受。现在我连以前爱玩的游戏或是打篮球运动之类的都不喜欢了，只知道一个人难过，我很难在笑起来，真正的笑起来，我感觉我现在就是一个无用的劣质机器人，学习不好，人际关系不好，只有被设定了程做着我该怎么办？我到底是怎么了？我该怎么做？

专业回复

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-09-27 12:56:13
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种表现，18岁男生自己总是提不起兴趣，干什么事情都感觉很厌恶，可能是经历情感问题出现抑郁状态的。
      指导意见：
      建议平时应该学会调整自己心态，既然自己选择分开就应该有自信心和勇气，忘记过去重新开始，把注意力集中在学习上，遇到事情多和家人沟通交流，勇敢去面对现实，必要时在家人陪伴下咨询心理专家的。
      

李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2021-09-27 12:56:52
      病情分析：
      我很理解你现在的这种感受。但是你的想法存在一些错误的认知。也可能伴情绪低落。你才13岁。恋爱对你来说可能很好奇。你现在的主要任务应该是学习。
      指导意见：
      由于你对恋爱婚姻喜欢这些词都感到好奇和迷茫很新鲜，但是你还没有正确的理解。你现在的自我评价能力降低，因为那个女孩不喜欢你。我觉得你应该找一个正规的心理咨询师做咨询，或者是去医院里找心理咨询师做咨询。是想你如果不喜欢一个女孩，她喜欢你，你会愿意和她在一起吗？喜欢是两个人的事情，他不喜欢你也并不一定你格格不入，肯定有一个喜欢你的人，你没有遇到。即使现在喜欢的人，多少年之后也并不一定是你喜欢的那一个。建议让父母带你去看心理医生，你也可以自己去，你需要改变自己的错误想法。
      

蒋泉 二级心理咨询师 2021-09-27 13:00:29
      病情分析：
      最近情绪低落，对什么都提不起兴趣，自我评价过低，学习受到影响，人际关系也出现了问题，这个是抑郁情绪影响了正常状态。
      指导意见：
      主要是现实生活事件导致的原因，表白被拒绝这个事情对自己造成一定的打击。但是你才13岁，应该把精神和注意力投放到学习上，对方就不愿意被你的追求影响拒绝是合情合理的变化。建议无法放开自我的你，找学校的心理老师做心理辅导。
      
      以上是对“最近干什么事都感觉讨厌，提不起兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李元恩 二级心理咨询师 2021-09-27 13:04:14
      病情分析：
      你最近情绪波动比较大，长时间情绪低落，主要是因为恋爱受挫，被拒绝之后发现这个女孩子喜欢其他男生，让你很受打击。
      指导意见：
      你现在做什么事情都提不起兴趣，不喜欢运动，不喜欢出门以前的爱好兴趣也不喜欢了，感觉自己没有价值，活得没有意义。看起来很可能是处于抑郁状态，这种情况也可能是失恋给你造成的创伤后应激反应。你现在学习交往严重受到影响，这种情况有必要告诉家人，获得家人的理解支持，最好让家人陪你看心理医生，接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。