很难受，干什么事情也提不起兴趣。

健康咨询描述： 不知道怎么回事，手经常不由自主的抖，做什么事情都提不起兴趣，每天吃的也很少，心里很难受。

专业回复

付福利 安康市残联精神病医院   医师 2020-07-25 16:59:03
      病情分析：
      从你的叙述来看，主要表现为情绪低落，兴趣爱好减退，食欲减退等问题，可能由于压力太大引起的。
      指导意见：
      目前需要你自我调节心情，比如听听音乐外出走走散散心，与朋友聊聊天等方式学会自我减压，释放负面情绪，如果你的问题持续不能缓解，而且加重的趋势，我建议最好还是在医院精神心理科面诊检查，选择药物治疗。
      

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2020-07-25 17:00:21
      病情分析：
      根据您描述的问题，建议您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科就诊，做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      建议您作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，打球，下棋等，转移注意力，身心放松，乐观心态，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里。