女人吃什么可以保养卵巢

健康咨询描述： 女人吃什么可以保养卵巢

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-09-27 07:20:06
      平时尽量多吃一些豆制品，休息时间上注意规律，不要熬夜，不要吃过多辛辣刺激性的食物，不要过多的人流，或者药流，不乱用一些激素类的药物，这样就可以起到保养卵巢的作用。
      

潘文莹 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-09-27 07:20:59
      保养卵巢可以吃一些含有钙元素，叶酸，维生素的食物比如橘子，葡萄，柠檬，鸡鸭鱼肉等，还可以口服一些维生素e类的药物进行补充，对卵巢保养有一定的好处，胡萝卜素对卵巢有益处。
      

李月梅 泊头市中医医院   副主任医师 2021-09-27 06:50:12
      女人平时要多吃一些豆制品，多喝豆浆可以补充孕激素，另外平时多吃一些富含雌激素的东西，比如说洋葱，木耳蜂王浆之类的，可能会有好处的，另外定期做好彩超检查和AMH以及激素6项的检查。
      
      以上是对“女人吃什么可以保养卵巢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！