体寒代谢慢怎么减肥

健康咨询描述： 体寒代谢慢怎么减肥

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:51:42
      指导意见：
      如果新陈代谢比较慢的情况下，建议暂时不要减肥，需要及时的提高新陈代谢的功能，然后才能够起到很好的减肥效果。平时注意清淡饮食，坚持有效的体育锻炼可以增加身体的免疫力。