轻度脂肪肝人如何饮食

健康咨询描述： 轻度脂肪肝人如何饮食

专业回复

杨延涛 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-09-21 13:22:13
      你好，轻度脂肪肝的饮食是：可以多吃一些绿色的蔬菜和水果，也可以多吃一些清淡的食物。但是一定要注意增加饮食营养，避免身体出现营养不良的情况。在发现轻度脂肪肝后，平时需要在饮食上做出很大的改变，并且还要多做一些运动锻炼，也可以有效的避免脂肪肝加重。
      

侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2021-09-21 13:41:49
      轻度脂肪肝多半是肥胖引起的，在饮食方面避免摄入高糖，高脂肪，油腻的东西，可以选择脱脂牛奶，鸡蛋，鱼类等补充身体所需营养。戒烟戒酒，三餐饮食规律，不暴饮暴食