轻度脂肪肝该如何饮食

健康咨询描述： 轻度脂肪肝该如何饮食

专业回复

程琤 山东省立第三医院   主治医师 2021-08-05 20:31:12
      根据你所咨询的问题来看，重度脂肪肝在生活中非常普遍，体检时会发现年龄很轻的患者就有脂肪肝多，因为平时吃的多动的少，建议从轻度脂肪肝的时候就要从饮食运动方面进行干预，饮食习惯改变非常重要，机体有吃充足的新鲜水果，低盐饮食控制热量摄入。
      

侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2021-08-05 20:32:11
      轻度脂肪肝不要吃热量较高的食物，如烧烤类食物、油炸类食物，含糖量高的食物，会加重病情。主食多吃一些粗粮，精细粮要少吃，多补充新鲜的蔬菜和水果，多饮水，多运动。