仰卧起坐腰肌劳损吗

健康咨询描述： 仰卧起坐腰肌劳损吗

专业回复

吴文娟 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-09-19 23:45:03
      你好，适当的正规的进行仰卧起坐进行锻炼是不会导致腰肌劳损的，但是如果有腰肌劳损是不适合进行仰卧起坐，注意休息，不可以过度的劳累和锻炼，就可以平时可以采取局部贴敷膏药，电磁理疗效果也是不错的，也可以中医按摩
      

康立耕 泰安市中医医院   主治医师 2021-09-20 00:32:45
      做仰卧起坐如果是过量的话，有可能会造成腰肌劳损，所以说我建议还是先到医院做一个详细的成本，按照医生的医嘱做一个治疗的方式，比如说出现这种腰肌劳损的话，一定要多注意观察。