便秘可以吃黑芝麻吗？

健康咨询描述： 便秘可以吃黑芝麻吗？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-09-16 17:45:22
      便秘是可以吃黑芝麻的，黑芝麻是属于制作香油的原材料，黑芝麻当中含有油脂也是比较多的，能够润肠通便，能够促进肠道的蠕动。黑芝麻的营养也是非常丰富的。