香蕉黄瓜奶昔能减肥吗

健康咨询描述： 香蕉黄瓜奶昔能减肥吗

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-09-16 01:58:46
      香蕉黄瓜奶昔并不能减肥，很多超重肥胖的朋友希望自主减肥，上网找偏方、秘诀，包括香蕉黄瓜汁减肥法、巫婆汤、21天瘦身法、水果减肥法，这些所谓的偏方、秘诀的共同特点是不让吃东西，带来的是短时间体重下降，减少的是水、肌肉和脂肪，但是会导致营养不均衡、营养不良