香蕉黄瓜奶昔能减肥吗

  保密 | 0个月 2021-09-16 01:08:31 1人回复 来自

健康咨询描述: 香蕉黄瓜奶昔能减肥吗

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陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-09-16 01:58:46
      香蕉黄瓜奶昔并不能减肥,很多超重肥胖的朋友希望自主减肥,上网找偏方、秘诀,包括香蕉黄瓜汁减肥法、巫婆汤、21天瘦身法、水果减肥法,这些所谓的偏方、秘诀的共同特点是不让吃东西,带来的是短时间体重下降,减少的是水、肌肉和脂肪,但是会导致营养不均衡、营养不良