柠檬蜂蜜姜水能减肥吗

健康咨询描述： 柠檬蜂蜜姜水能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-15 19:27:34
      柠檬蜂蜜姜水能减肥的，可以促进肠道的蠕动，促进体内毒素的排出，减少体内脂肪的含量。同时，要控制饮食，减少热量、脂肪的摄入，保证足量的有氧运动，有助于体重下降。