葡萄干泡水喝能减肥吗

健康咨询描述： 葡萄干泡水喝能减肥吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:50:04
      葡萄干泡水并没有减肥的作用，其实葡萄干泡水主要是能增加一些维生素的补充，而且葡萄干中还有大量的碳水化合物，一旦喝得过多反倒也有可能是体重增加，建议减肥还是以运动为主，当然饮食中要少吃甜性或辣性的食物。