芡实红豆薏米茶能减肥吗

健康咨询描述： 芡实红豆薏米茶能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-13 18:57:44
      芡实红豆薏米茶对减肥有一定的效果，红豆、薏米含有丰富的膳食纤维，可以促进食物消化，具有通肠润便的作用，可以适当降低体重。但是芡实红豆薏米茶不能添加糖。