芡实红豆薏米茶能减肥吗

  保密 | 0个月 2021-09-13 17:23:59 1人回复 来自

健康咨询描述: 芡实红豆薏米茶能减肥吗

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-13 18:57:44
      芡实红豆薏米茶对减肥有一定的效果,红豆、薏米含有丰富的膳食纤维,可以促进食物消化,具有通肠润便的作用,可以适当降低体重。但是芡实红豆薏米茶不能添加糖。