天天喝苦瓜水能减肥吗

健康咨询描述： 天天喝苦瓜水能减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:06:20
      喝苦瓜水具有非常轻微的减肥的效果，因为任何食物都是有一定的热量的，最主要的是把饮食的热量控制在一个合理的范围之内的，所以需要鼓励患者饮食上，注意低热量饮食，同时配合适当的运动。