怎样能健康快速的减肥

健康咨询描述： 怎样能健康快速的减肥

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-09-13 00:20:26
      不能吃肪、含糖量过高的食品和零食。喝茶可以清肠胃，冬季饮茶也有怡神养生的功效。时常给自己跑上一杯古方巧ke茶吧，怡神消脂，促进脂肪代谢，减重塑身的同时还可以滋养肌肤，从内到外深层调养，养成易瘦体质