改善失眠的方法是什么？

健康咨询描述： 改善失眠的方法是什么？

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-09-13 19:41:34
      改善失眠的方法通常包括心理治疗和药物治疗，药物上常常选用一些镇静类的药物，比如说抗抑郁药，米氮平，曲唑酮，抗精神病药奥氮平等等，最常用的是苯二氮卓类抗焦虑药