荷叶陈皮山楂泡水喝真的能减肥吗

健康咨询描述： 荷叶陈皮山楂泡水喝真的能减肥吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-09-12 15:20:33
      指导意见：
      所以喝了之后可能不会让人感觉特别的满意，想要减肥，其实更好的应该是通过运动的方法，也就是说每天多出去跑步，比如说每天坚持运动1~2个小时，然后再配上合理的饮食，多吃一些清淡的东西，少吃油腻刺激的食物。