陈皮荷叶山楂能减肥吗？

健康咨询描述： 陈皮荷叶山楂能减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-09 12:54:46
      陈皮荷叶山楂不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，少吃甜品饮料，油炸食品，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。