荷叶和冬瓜皮能减肥吗

健康咨询描述： 荷叶和冬瓜皮能减肥吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-09-12 11:28:13
      指导意见：
      冬瓜皮和荷叶泡水确实有一定的减肥作用，但是效果非常的微弱。冬瓜皮本身属于一种清热、利湿、解毒的食材，里面的膳食纤维非常的多，适量的摄入冬瓜皮可以促进肠道蠕动，消除体内堆积的胆固醇。