酸枣仁能缓解失眠吗？

健康咨询描述： 酸枣仁能缓解失眠吗？

专业回复

张小倩 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2024-07-29 11:28:21
      酸枣仁有安神的作用。酸枣仁可以帮助睡眠的，现在的中成药枣仁胶囊在临床上就是挺常用的，所以有失眠的患者可以用酸枣仁食疗，也可以适当的吃一些枣仁胶囊，但是引起失眠的原因不同，治疗方法也是不同的，所以最好先去让医生看一下，找到引起失眠的原因才好对症治疗的。