小孩子跑步会增高吗

健康咨询描述： 小孩子跑步会增高吗

专业回复

姜丽莉 四平市中心人民医院   主治医师 2021-09-09 15:46:19
      跑步是否能长高和年龄有很大关系。如果孩子处于青春期，适量跑步是可以促进长高的。因为跑步时，膝关节间伸拉动作频繁，会刺激骨骼细胞分裂，有利于长高，但不要过度跑步，否则会导致膝关节间软骨损伤，容易出现滑膜炎，会影响长高。