怀孕吃香蕉有什么好处

健康咨询描述： 怀孕吃香蕉有什么好处

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-09-03 20:11:48
      怀孕是可以吃香蕉的，吃香蕉不但能缓解孕期疲劳，还在一定程度上帮助排便。香蕉中含有多种维生素，蛋白质，各种微量元素，有助于胎宝宝神经系统的发育，但香蕉含糖量较多，不宜多吃，以防患上妊娠糖尿病。
      

潘文莹 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-09-03 20:06:47
      香蕉具有通便的功能，香蕉里含有大量的膳食纤维和大便混合在一起能够促使胃肠道蠕动，保持大便的松软，缓解孕期的便秘，香蕉中含有大量的钾离子和微量元素，能够在孕期补充患者所缺失的这些离子以及微量元素，对胎儿和孕妇都是有很好的作用的。