长期不吃午餐能减肥吗

健康咨询描述： 长期不吃午餐能减肥吗

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-08-29 07:29:10
      不吃午饭肯定是能减肥的。但是通过过度的节食减肥是不科学的，也是不健康的。长时间节食减肥的话，有可能造成营养不良以及某些疾病的发生，有可能出现贫血等。想要减肥可以通过控制饮食并且运动的方法。