减肥能吃黄瓜豆腐皮吗

健康咨询描述： 减肥能吃黄瓜豆腐皮吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-28 21:39:35
      指导意见：
      减肥期间是可以适量食用的。豆腐皮是用大豆加工制作而成，营养价值高，热量也不是特别的高，豆腐皮是含有低脂肪，高矿物质和丰富蛋白质的食物，有利于增加体质和增加饱腹感。