晚餐吃香蕉酸奶减肥吗

健康咨询描述： 晚餐吃香蕉酸奶减肥吗

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:17:55
      指导意见：
      香蕉本身就有通大便的作用可以排除人体内的毒素，香蕉配合酸奶首先可以起到排除毒素，促进消化的作用，晚上吃是不会增肥的，如果不吃其他食物的情况下还可以有减肥的作用。