女生减肥期间能吃番茄吗

健康咨询描述： 女生减肥期间能吃番茄吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-28 17:57:08
      指导意见：
      减肥是可以吃番茄的，且有辅助减肥的作用。减肥中含有丰富的植物纤维，会让人产生一种饱腹感，而且这种纤维素能够吸附人体中多余的脂肪，再排出体外。番茄是一种糖分少、热量低的蔬菜，在饭前食用有降低食欲的作用，能减少摄入食物的量。