哺乳期产妇怎样减肥

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饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-08-27 07:26:25
      产后赘肉增多，尤其是臀部，腹部。但一定要把握好时间，建议在生产一个月以后减肥最好。这个减肥不要用药物减肥，因为还要喂养孩子，用药物减肥对孩子和自己的身体都有伤害。，可以适量运动，建议做瑜伽，对身体塑型有很大的帮助。