哺乳期怎样减肥最好

健康咨询描述： 哺乳期怎样减肥最好

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-25 16:20:22
      指导意见：
      我们主张通过一个非手术的方式来减肥，非手术的方法主要从饮食上来着手，控制饮食，能够减少脂肪的堆积。另外一个可以考虑运动，适当的运动可以把能量消耗掉，也能起到一个比较有效减肥的目的。