一日三餐吃粥能减肥吗

  保密 | 0个月 2021-08-26 22:51:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 一日三餐吃粥能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-27 06:40:12
      一日三餐可以规定性的摄入营养物质的早餐,可以喝粥的,我暂时可以吃一些鸡肉,牛肉,鱼肉,来保证营养物质的充足,保证身体的健康状况,要注意适当的运动