一日三餐吃粥能减肥吗？

健康咨询描述： 一日三餐吃粥能减肥吗？

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-10 10:55:16
      如果你想减肥的情况下，而且那您不能一日三餐只吃粥的，吃粥的情况下会造成营养不良，你需要注意饮食的情况下，然后控制饮食量加强锻炼才能减肥，但是要达到均衡营养，防止造成一些营养不良的。