减肥晚上吃地瓜会胖吗

健康咨询描述： 减肥晚上吃地瓜会胖吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:29:28
      减肥晚上吃地瓜也会引起发胖，地瓜含热量非常高，这样容易导致体内能量过剩，建议采取科学的减肥方式。就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。