减肥期间中午可以午睡吗

健康咨询描述： 减肥期间中午可以午睡吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-25 20:53:33
      减肥期间中午是可以午睡的，要注意营养物质的，合理均衡摄入，要保证充足的睡眠来保证身体的健康状态，可以适当的运动来达到减肥的效果的