大姨妈来可以继续减肥吗

健康咨询描述： 大姨妈来可以继续减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-25 19:07:51
      指导意见：
      月经期间不用减肥了，月经期间消耗的能量比较大，即使吃的多也不容易发胖的，可以在月经前后一个星期减肥，这样会更容易减下去。减肥的关键就是少吃多动，坚持运动才是核心。