女生屁股大怎样减肥

健康咨询描述： 女生屁股大怎样减肥

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王丽 萍乡市第二人民医院   主治医师 2021-08-25 14:25:00
      「站在沙发，身体在边缘坐直，收腹，屈肘，身体慢慢向后靠，使双脚离地并且与凳子的表面平行，然后将上体与下体向一处折起，把膝部朝前胸弯曲，同时伸直双臂让上体朝前与膝部接触，坚持一会儿，再伸展到起始