屁股大怎么减肥？

健康咨询描述： 屁股大怎么减肥？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-23 12:28:03
      如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时不宜久坐，饭后适当的溜达溜达，少吃甜品饮料油炸食品！晚饭过后，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于加快减肥的效果。