黄瓜拌酸奶可以减肥吗

健康咨询描述： 黄瓜拌酸奶可以减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:03:24
      这个是有一定的减肥效果的，个人建议患者可以适当的吃，但是不可能总是依赖这一种食物去达到减肥的目的的，所以如果说患者想减肥，最主要的还是一个低热量的饮食结构，把患者的饮食结构控制在一个比较低的范围之内的。