减肥冬瓜荷叶茶可以喝吗

健康咨询描述： 减肥冬瓜荷叶茶可以喝吗

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-08-23 14:58:41
      喝冬瓜荷叶茶能够辅助减肥，可以增强减肥的效果。冬瓜荷叶茶有润肠通便的效果，适合便秘的人减轻体重，促进代谢废物的排出。喝冬瓜荷叶茶还有利尿的效果，适合水肿型肥胖的人饮用。冬瓜荷叶茶的维生素C含量很高，可以帮助分解体内的多余脂肪，促进脂肪的消耗和排出。荷叶中含有荷叶碱，荷叶碱可以与体内的酸性物质结合，所以喝冬瓜荷叶茶可以促进新陈代谢，调整体内的酸碱度，减少脂肪的囤积。喝冬瓜荷叶茶还可以补充纤维素，纤维素可以促进肠道蠕动，促进肠道毒素和油脂的排出，对皮肤也有保养的作用。