喝冬瓜荷叶茶减肥吗?

健康咨询描述： 喝冬瓜荷叶茶减肥吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-08 12:24:24
      冬瓜荷叶茶不能够起到减肥的作用，如果觉得肥胖想减肥的话，最重要的是合理控制三餐少食甜品饮料，油炸食品，晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。