减肥期间可以吃零食吗
保密 | 0个月 2021-08-23 11:05:18 1人回复 来自健康咨询描述： 减肥期间可以吃零食吗
专业回复
张子义 中日友好医院 主任医师
2023-01-04 09:53:00 减肥期间不可以吃零食，减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，必须管住自己的嘴，吃零食的习惯非常不好，也很容易导致热量超标，对减肥是不利的。