吃玉米和红薯可以减肥吗

健康咨询描述： 吃玉米和红薯可以减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-22 13:07:29
      减肥期间是可以吃一些玉米和红薯的，要注意营养物质的，合理均衡摄入避免出现营养不良的情况，也要注意适当的增加运动量来达到减肥的效果