只吃苹果不吃饭能减肥吗

健康咨询描述： 只吃苹果不吃饭能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-22 06:26:17
      减肥期间可以适当的吃一些苹果，但是不可以不吃饭的，要注意规律性的饮食营养物质，合理均衡的摄入才可以保证身体的健康状况，帮助达到很好的减肥效果