新鲜水果有哪些作用呢?

健康咨询描述： 新鲜水果有哪些作用呢?

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-08-21 16:50:42
      新鲜的水果对皮肤是有好处的，平时皮肤不好的人可以多吃一些苹果，香蕉，桔子，橙子等水果，这些水果中含有丰富的维生素c和抗氧化剂，可以使皮肤变得光滑细嫩，还可以起到延缓衰老的作用。