宝宝补钙吃什么？

健康咨询描述： 宝宝补钙吃什么？

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王欢欢 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-08-21 13:17:44
      最常见的是牛奶，包括奶制品里面含有的钙量是最多的，大概一百毫升的纯牛奶或者酸奶，它提供的钙量是一百毫克。所以成年人每天能摄入大概两百到三百毫升的牛奶，就能提供三百毫克的钙量。