宝宝吃什么补钙呢？

健康咨询描述： 我宝宝有1岁了，最近发现他不怎么爱吃饭，还总是挑食，不爱吃这个不爱吃那个的，晚上睡觉也睡不好，总容易出汗，容易醒，头发也不是很好，有些发黄也很稀，去医院检查说是缺钙，我想了解一下，宝宝补钙方法。

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-18 09:47:21
      首先一定要给孩子选择一款适合宝宝的奶粉，同时要给孩子按时的添加辅食，主要就是粗细搭配，荤素搭配一定要合理，为2/3左右的钙都是从零食中吸入，同时一定要给孩子多晒晒太阳，增加或晒太阳的时间，晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液，综合调整一段时间。
      

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-18 09:48:28
      如果宝宝缺钙，那你就需要给宝宝吃上维生素AD和迪巧钙颗粒或者是葡萄糖酸钙口服液，平时还需要给宝宝添加多种有营养的食物，多晒晒太阳，咱们综合的补钙。
      

王军 聊城市人民医院   副主任医师 2021-11-18 09:48:33
      孩子这种情况可以考虑给孩子适当的吃点含钙量高的食物，也可以喝点龙牡壮骨颗粒进行调补，平时再晒晒太阳，一般的这个症状逐渐的也就能够缓解，比如可以给孩子添加点虾仁或者是瘦肉粥。
      
      以上是对“宝宝吃什么补钙呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐晓晓 重庆市妇幼保健院   主治医师 2021-11-18 09:47:22
      你好，根据您说的情况来看宝宝补钙最优质的来源是属于奶制品，这一年的宝宝一天保证500毫升以上的奶，基本上可以满足宝宝对钙的需要，除了使用奶，还建议补充维生素d或者ad促进钙质吸收的