脾虚吃什么食物好

健康咨询描述： 脾虚吃什么食物好

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任永朋 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-08-20 21:59:58
      脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。
      脾虚寒的人，可以多吃生姜、干姜。
      脾气虚弱的人可以吃黄芪、党参、莲子、扁豆、山药。
      脾阴不足的人，可以食用石斛、山药、黄精来滋脾阴。
      易拉肚子、腹泻的人群可以用扁豆、莲子肉来健脾益气。