脾虚吃什么食物？

健康咨询描述： 脾虚吃什么食物？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2022-01-19 12:26:04
      患有脾虚症状，如果本身并不算特别严重的话，可以不使用药物来进行调理，通过日常规律的饮食和作息来进行积极的控制，比如多食用一些温补性的食物，比如像洋葱，山药，大枣等另外日常要多注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。