孕妇怀孕便秘吃什么好

健康咨询描述： 孕妇怀孕便秘吃什么好

专业回复

李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-08-20 20:33:40
      出现便秘的症状，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，葡萄，橙子等，也可以适量的喝一些蜂蜜水，起到润肠通便的作用，平时要注意饮食，不要吃一些辛辣，寒凉，刺激性的食品，多喝水，适量的多运动，缓解便秘的症状。